aed

Kunstmatige ademhaling in 1897

Deze omschrijving van hartmassage / kunstmatige ademhaling komt uit de handleiding voor Krankzinnigenverpleging uit 1897 van Jacob van Deventer. Het betreft een beschrijving die hoort bij maatregelen te nemen bij verdrinking en verstikking. Ik...

Volkoren gember koekjes zonder suiker

Dit is een beproefd recept met suikervervanger Erythritol van Greensweet. Dit beïnvloed de bloedsuikerspiegel niet en is natuurlijk. Het is dan ook veilig voor diabetespatiënten. Het is  een gistsuiker die via de urine word...

gezonde-volkoren-recepten

Gezonde volkoren recepten

Op deze pagina een paar gezonde volkorenrecepten voor koekjes. Het basisrecept volkorenkoekjes gezonde volkoren recepten is een basisrecept voor koekjes waar je zelf verder mee kan variëren.  Doe er naar believen kruiden, gember, rozijnen, cranberry’s, pindakaas of...

gemberkoekjes-zonder-suiker

gemberkoekjes zonder suiker

Deze recepten zijn allemaal voor gemberkoekjes zonder suiker en met verse gember. Ik gebruik diverse soorten suikervervangers vanwege mijn diabetes. Daarom gebruik ik ook verse gember, geen stroop en bij voorkeur volkorenmeel. Deze recepten zijn...

happinessdieet-gevaarlijk

Green Happinessdieet gevaarlijk

Het Green Happinessdieet is gevaarlijk maar de diëtisten van het Green Happinessdieet vinden die kritiek “vervelend”. Maar het Green Happinessdieet is gevaarlijk en dat is niet vervelend maar een bedreiging van de gezondheid van...

dieet-bij-diabetes-type-2

Dieet bij diabetes type 2

Als je diabetes type 2 hebt is het belangrijk om af te vallen en op gewicht te blijven. Je BMI moet zeker in het groen zitten. Dat is lastig en voor sommige mensen een...